Selbstverteitigungskurs des TV Michelbach

Aarbergen-Michelbach – Der TV Michelbach startet einen Kurs in Selbstverteidigung und Selbstbehauptung am Montag den 09.01.2017 um 19:00 Uhr in der Kirchfeldhalle. Gelernt werden einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken, Verhaltensregeln und Selbstbehauptung im Gefahrenfall.  Die Zielgruppen sind Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene. Der Kurs läuft über 10 Trainigseinheiten a 1,5 h und kostet 20 EURO für Mitglieder und 40 EURO für Nichtmitglieder. Infos und Anmeldung unter: vorstand@tvmichelbach1903.de

Tag des Sportabzeichens in Aarbergen

Am 09. September 2017 von 10.00 – 16.00 Uhr findet der Tag des Sportabzeichens auf dem neuen Sportplatz in Aarbergen-Michelbach, Kirchstrasse statt. An diesem Tag kann jeder, der möchte, alle Disziplinen für das Deutsche Sportabzeichen ablegen. Und dies unabhängig einer Vereinszugehörigkeit. Das Fahrradfahren wird in Kettenbach Untig Mühl und das Schwimmen im Michelbacher Waldschwimmbad abgenommen.

Organisiert wird der Tag von den Turnvereinen Kettenbach und Michelbach, unter der Mitwirkung des Sportkreises Rheingau-Taunus.

 

Das Sportabzeichen kann in den Farben Bronze, Silber und Gold je nach Leistungsstand erworben werden. Die genauen Anforderungen sind auf der Homepage des Deutschen Sportabzeichens zu finden, oder aber bei den jeweiligen Trainern der veranstaltenden Vereine zu erfragen, aber auch an dem Sporttag für jeden einsehbar. Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB).

Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports.

Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten AusdauerKraftSchnelligkeit und Koordination. Aus jeder dieser Disziplingruppen muss eine Übung erfolgreich abgeschlossen werden.

 

Als Rahmenprogramm ist für Speisen und Getränke bestens gesorgt. Sollten wir Euer Interesse geweckt haben und Ihr Trainingsmöglichkeiten suchen, so könnt Ihr gerne in unseren Gruppen mittrainieren.

Sportplatz Michelbach: Dienstags von 17:30 bis 19:00 Uhr.

 

Bei Fragen stehen Eure Trainer gerne zur Verfügung, oder auch direkt

Jakob Möhn         –      Mail: jakob.moehn@gmx.de       –     Tel.: 0176-82933943) oder

Kerstin Gresens   –      Mail: kerstin.gresens@gmx.net   –    Tel.: 0176-63240086

Für unsere Planung wäre es schön, wenn Ihr Euch kurz voranmeldet. Aber auch am Tag sind Kurzentschlossene genauso willkommen. Voranmeldung unter der folgenden Adresse: sportabzeichen.sp.michelbach@gmail.com bis zum 01.09.2017.

Die Anmeldung sollte Euren Namen, das Alter und nach Möglichkeit die jeweiligen Disziplinen enthalten, in denen Ihr am Tag des Sportabzeichens geprüft werden wollt.

 

Wir freuen uns auf einen sportlichen Tag

Der TV Michelbach und der TV Kettenbach

Zumba

Diese Party macht DICH fit!

 

TV Michelbach: Zumba® Fitness mit Daniela

(lizensierte Zumba – Trainerin)

 

Die Sommerpause geht zu Ende!

 

Ab dem 15.08.17 geht es wieder los – wie gewohnt immer dienstags von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Schulturnhalle der Aartalschule. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich. Wir freuen uns auf Euer Kommen.

Kursgebühr für 10 Einheiten : 20€ (Mitglieder) & 40€ (Nichtmitglieder)

Kontakt: 06120/ 9028728

Was ist Zumba®? Zumba®  ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt. Genießt mit uns den Tanzspaß und das Party-Feeling!

Paul Koch wirft Qualifikationsweite

Erstmals führte der Leichtathletik Kreis Rheingau –Taunus seine Meisterschaften für die Wurfdisziplinen in Lindschied (SWA) durch, auf einem wunderschönen Werferplatz von Wald umgeben. In einer Abendveranstaltung bei besten Bedingungen kürten die Werfer/innen ihre Meister. Erfolgreichster Teilnehmer des TV Michelbach war Paul Koch, der in der AK U18 den Speer auf die hervorragende Weite von 51,20m schleuderte. Damit steigerte er seine persönliche Bestleistung über einen Meter und erreichte mit dieser Weite sogar die Qualifikation für die süddeutschen Meisterschaften.

Die weiteren Ergebnisse des TV Michelbach:

M45 Diskus 1. Michael Schestag 29,57m – 2. Carsten Hofmann 23,46m
U18 Yannick Sternberger 1. Kugel 10,65m – 1. Diskus 29,22m – 2. Speer 31,98m
M15 Moritz Bartel 1. Speer 36,46m
M13 Marlon Blüher 1. Kugel 7,99m – 1. Diskus 23,33m – 2. Speer 22,73m

Erfolge der Leichtathleten des TV Michelbach

Von den Hessischen Meisterschaften U18 in Gelnhausen waren die Leichtathleten des TV Michelbach mit einem kleinen, aber erfolgreichen Aufgebot beteiligt und erreichten erneut gute Ergebnisse. Bei der männlichen Jugend U18 stieß Felix Müller die Kugel auf 13,93m und belegte damit den 4. Platz. Paul koch trat in zwei Disziplinen erfolgreich an. In seiner Lieblingsdisziplin Speerwurf erreichte er mit ausgezeichneten 49,47m den 5. Platz und im Diskuswerfen mit 34,80m Rang 8. Seine Ergebnisse sind besonders hoch zu bewerten, da er in seiner Altersklasse noch dem jüngeren Jahrgang angehört und ihm somit die Zukunft gehört. Herzlichen Glückwunsch! Das Bild zeigt links Paul Koch und rechts Felix Müller.

Werfertag in Hohenstein

Beim Hohensteiner Werfermeeting beteiligten sich auch die Leichtathleten des TV Michelbach recht erfolgreich. Bei ausgezeichneten Bedingungen sprangen auch für einige Teilnehmer/innen gute Ergebnisse dabei heraus. Bei den Senioren M45 erzielten Michael Schestag mit 29,85 m 1. Platz und Carsten Hofmann mit 26,58m 2. Platz jeweils persönliche Jahresbestweiten im Diskuswerfen. Jana Arenz siegte im Diskuswerfen der U20 mit ordentlichen 31,98m und zeigte bei einigen Versuchen, dass weitaus größere Weiten möglich sind. Bei U18 steigerte Luisa Höhler ihre Bestmarken im Speerwerfen auf 23,68m und im Diskuswerfen auf 21,28m (jeweils 2.Platz) und siegte im Kugelstoßen mit 9,07m.                                     Besonders hochwertige Ergebnisse erreichten die Jungen in dieser AK. Im Kugelstoßen übertraf Felix Müller mit 14,06 m die Norm für die Süddeutschen Meisterschaften und Paul Koch wurde hier mit guten 11,63m Zweiter. Das beste Ergebnis im Speerwerfen erzielte Paul mit ausgezeichneten 48,68m gefolgt von Felix mit 44,69m. Der Diskus flog bei Paul auf 31,26m, womit er dritter werden konnte.

Bei W10 siegte Paula Hofmann im Weitsprung mit 3,42m und Ballwurf mit 24,50m. Julian Taft konnte diese Disziplinen bei M11 mit 3,59m und 36,50m gewinnen.

Leichtathletikjugend des TV Michelbach erfolgreich

 

Bei den Regionalmeisterschaften der Leichtathleten in Gelnhausen verzeichneten die Jugendlichen des TV Michelbach einige ausgezeichneten Erfolge. Jana Arenz konnte in der AK U20 einen Sieg im Diskuswerfen mit 31,75 m verbuchen, wobei hier noch viel Potenzial vorhanden ist. In der gleichen AK belegte Emily Ruth mit 1,51 m im Hochsprung den 2. Platz und im Weitsprung mit 4,89 m Platz 5 in einer Hitzeschlacht mit widrigen Windverhältnissen. In der AK U18 wurde Felix Müller im Kugelstoßen mit ausgezeichneten 13,88 m Dritter und belegte Platz 4 im Speerwerfen mit 46,35 m(Persönliche Bestleistung). Paul Koch glänzte in seiner Spezialdisziplin Speerwerfen mit 46,56 m und dem 3. Platz, im Diskuswerfen wurde er mit 35,05 m 5. und im Kugelstoßen mit  10,33m 12.

In der gleichen AK wurde Yannick Sternberger 11. im Kugelstoßen  mit 10,37 und jeweils 8. im Diskuswerfen mit 26,94 m und im Speerwerfen mit 34,22m.

Bei M15 belegte Moritz Bartel Platz 5 im Speerwerfen, Platz 7 im Diskuswerfen mit 25,73 m und  Platz 8 im Kugelstoßen  mit 9,59 m. Bei W 15 wurde Lilli Butschbach 12. im Hochsprung mit 1,25 m und 20. im Weitsprung mit 3,96 m.